どうも、てけてけです。
今日は明晰夢を見る可能性を上げる方法を紹介したいと思います。
明晰夢とは、夢のなかで「これは夢だ」と自覚できる夢のことで、基本的に好きなことがなんでもできます。
できるようになると、とりあえず空を飛びます。(笑)
ただ、あくまでも可能性をあげる程度で、絶対とは言い切れません。
今日は私も実践している明晰夢を見る可能性を上げる方法を３つ紹介したいと思います。
夢日記をつける
これは定番ですね。
これは説明不要で、その日見た夢を日記としてつけるという方法です。
私も実践していますが、起きたときは観た夢を覚えているにも関わらず、少し時間が経ってしまうと
忘れてしまうので、なるべく早くつけることをおすすめします。
ただ、夢日記は現実と夢の区別がつかなくなる可能性があるので注意が必要だそうです。
個人的にやってみた感想だと、夢が本気で現実だと思ったことは最近でも割とありますが、現実が夢だと思ったことはないので、問題ないかなと思っています。(笑)
寝る前に、夢を見ることを意識する
これは、個人的に一番有力な方法だと思っています。
寝る前に、「よし、夢を見たら、『これは夢なんだ』と思い込もう」と思って寝ることです。
何回かやるうちに、高確率でできるようになるのでは？と思います。
自分がどこから来たか考える
夢のなかでは、自分はいきなり、わけのわからない場所にいたり、知っている場所にいます。
すなわち、それが夢ならば自分がどこから来たか、なぜここにいるのかが分からないはずなのです。
しかしこの方法は、確かに有力だとは思っていますが、常日頃から自分はどこから来たか、なぜここにいるか考えなければならないので意外と難しいです。
他にも、部屋の電気のスイッチを入れる(切る)などあります（夢では電気のON、OFFができないらしい）が、私が実践したところON、OFFが出来てしまったのでおそらく意味ないです。(笑)
まとめ
いかがでしたか？
何度かトレーニングしていくと、自然と明晰夢は見れるようになります。
明晰夢が見れすぎてしまうのは、問題なのでしょうかね？？
基本的に問題ないと思いますが、夢日記だけはご注意を。
夢な～らば、どれほど、よかったでしょう。。。
このブログでは、くだらない雑学から話題のニュースまで網羅していきたいと考えています。
もし興味を持ってもらえましたら、コメント、ブログのシェア、Twitterのフォローやブログリーダーの登録をお願いします。 最近では、インスタグラムも始めたのでよろしくお願いします！😊
Twitterはこちら
インスタグラムはこちら
関連記事はこちら！！！
